一提到水療spa，大家肯定都不陌生，水療spa的意思就是從水中獲得健康，可見spa對(duì)身體真的很有好處哦，其實(shí)spa的好處不只是這樣，spa還可以美容哦。今天小編就給大家介紹在家做spa美容。共同看看吧。
家庭水療spa怎么做
1、沐浴按摩去角質(zhì)紓解緊張刺激（stimulate）循環(huán)
在進(jìn)行家庭（family）水療spa的程序(procedure)時(shí)，建議先營(yíng)造屬于水療spa該有的氣氛及味道，這可通過(guò)(tōng guò)燈光、音樂來(lái)營(yíng)造氣氛。消毒藥啟動(dòng)循環(huán)過(guò)濾系統(tǒng)進(jìn)行水處理時(shí)，每天至少要開足2個(gè)循環(huán)周期。在罐前投加沉淀劑，每天可投加少量聚合氯化鋁，按0.1克/ M3水的劑量投放。這樣可減少吸污次數(shù)，但要加強(qiáng)反沖洗。之后可換穿寬輕無(wú)拘束的衣服，點(diǎn)上芳香蠟(candle)燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發(fā)、按摩整個(gè)頭部，紓解緊張情緒、刺激（stimulate）循環(huán)和緩和頭痛。水處理是為了適用于特定的用途而對(duì)水進(jìn)行的沉降、過(guò)濾、混凝、絮凝，以及緩蝕、阻垢等水質(zhì)調(diào)理的過(guò)程。由于社會(huì)水處理生產(chǎn)、生活與水密切相關(guān)，因此，水處理領(lǐng)域涉及的應(yīng)用范圍十分廣泛，構(gòu)成了一個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)應(yīng)用。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用(use)去角質(zhì)產(chǎn)品(Product)以指腹（位置:手指的腹中部位)或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質(zhì)。
2、泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經(jīng)加了精油（oil）的浴缸中，使血液從腳底開始循環(huán)，然后再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經(jīng)添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，并輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激松弛細(xì)胞（cell）。消毒藥啟動(dòng)循環(huán)過(guò)濾系統(tǒng)進(jìn)行水處理時(shí)，每天至少要開足2個(gè)循環(huán)周期。在罐前投加沉淀劑，每天可投加少量聚合氯化鋁，按0.1克/ M3水的劑量投放。這樣可減少吸污次數(shù)，但要加強(qiáng)反沖洗。這時(shí)可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導(dǎo)入，讓養(yǎng)分更深入。
3、按摩身體去脂塑身涂滋養(yǎng)膜護(hù)理（hù lǐ）肌膚
然后可以進(jìn)行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進(jìn)行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鐘后起身，在身體和頭發(fā)涂上滋養(yǎng)護(hù)理膜，并以棉質(zhì)沐浴頭巾將頭發(fā)包住，讓護(hù)理膜更易被吸收（xī shōu）。
4、補(bǔ)充（bǔ chōng）水份再按摩(massage)刺激（stimulate）淋巴排毒（Poison）素
此時(shí)可以喝杯花草茶，補(bǔ)充水份，10至15分鐘后，再?zèng)_凈身上及發(fā)上的護(hù)理膜。擦干身體（body），為自己再次做個(gè)按摩，不管是手部或是腳部。先涂上按摩油以大動(dòng)作的手法按摩全身，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能刺激淋巴系統(tǒng)(system)排除廢物。
