spa不僅可以緩解壓力還可以滋潤你的肌膚，現(xiàn)在很多的MM就用spa維護(hù)肌膚，spa潤膚也是有很好的效果的。哪些方法可以幫你保養(yǎng)肌膚呢
1.用泥去皮屑
泥類產(chǎn)品(Product)是在家SPA篩除皮（Skin）屑的極佳選擇，因?yàn)樗鼈兡苋芙獾羝つw里多余的液體，有助于調(diào)節(jié)膚色和緊致皮膚，特別是配合彈性綁帶一起使用，擠壓細(xì)胞的效果更佳。戲水小品狹義的小品泛指較短的關(guān)于說和演的藝術(shù)，它的基本要求是語言清晰，形態(tài)自然，能夠充分理解和表現(xiàn)出各角色的性格特征和語言特征。最為代表的是喜劇小品，喜劇小品指由一兩個演員以至多人表演的、短小的喜劇段子。
泥類產(chǎn)品的吸收作用越好，皮屑就能去除得越多。我們可以用玫瑰做泥膜，有很好的活膚作用哦。做法也非常簡單，只要把玫瑰水和青檸汁與一點(diǎn)甘油（oil）混合在共同，制成玫瑰青檸活膚體膜，洗完澡后河乳液一起涂抹在干的皮膚上。
如果把這種自制的體膜多保存幾天的話，可以放在冰箱（refrigerator）里，過幾天再敷還可以冰鎮(zhèn)肌膚呢。
2.死海鹽
死海鹽是一種神奇的恢復(fù)肌膚健康和促進(jìn)血液循環(huán)的產(chǎn)品。泡池水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細(xì)胞再生復(fù)活、血液氧氣的增加、促進(jìn)心臟功能、促進(jìn)血液循環(huán)、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質(zhì)層等。原理是通過各種水療設(shè)備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達(dá)到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。為了達(dá)到佳的效果，躺在浴缸里溫和地按摩肌膚，讓鹽中的精華被充分吸收。
我們也可以用海鹽來DIY體膜，簡單的制作（Make）方法就是在泥類產(chǎn)品(Product)中加入海鹽，這樣可以讓它們得到高度的吸收。然后加些溫水蘸到繃帶上，把自己裹起來。如果需要的話，也可以加入玫瑰花瓣（a petal）、甘菊或者姜粉之類的藥草。
3.促進(jìn)血液循環(huán)
使用體膜的時候，用保鮮（xiān）膜或者繃帶輕輕地把問題區(qū)或包裹起來，這樣可以透過緊致肌膚和幫助排除（Remove)毒素來促進(jìn)血液（blood）循環(huán)，我們可以用海泥做體膜，海泥是佳的排除肌膚內(nèi)層毒素及促進(jìn)血液循環(huán)的產(chǎn)品(Product)。水處理水中雜質(zhì)和處理方法 水中雜質(zhì)包括挾帶的粗大物質(zhì)、懸浮物、膠體和溶解物。粗大的物質(zhì)如河中漂浮的水草、垃圾、大型水生物、廢水中的砂礫以及大塊污物等。給水工程中,粗大雜質(zhì)由取水構(gòu)筑物的設(shè)施去除,不列入水處理的范圍。
為了達(dá)到好的好用舊毛巾把海泥擠壓在皮（Skin）膚上，能起到很好的排毒和促進(jìn)循環(huán)（continue)作用哦。
4.不要喝咖啡
在做肌膚深層滋潤的前后24小時，不要用咖啡因、油炸食品、糖和碳酸飲料（drink），以上的成分都會增加毒素(Toxin)的堆積，降低體膜護(hù)膚的功效哦，嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)反效果哦，所以剛做完SPA的女士一定要特別注意(attention)飲食（Food and drink）哦。
