隨著spa的更加普及（指遍布、遍及於一般)和成熟，一些人經(jīng)常去做水療spa。但是，如果了解spa的一些醫(yī)學(xué)效應(yīng)，可能（maybe)會(huì)有助于你更加的清楚spa行業(yè)（Industry）。那么，spa作為風(fēng)靡的一項(xiàng)放松方式，有哪些醫(yī)學(xué)效應(yīng)呢
spa基本的要素(key point)是含有豐富礦物質(zhì)的天然(natural)或人造溫泉水。水療是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水， 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。浸泡在含有礦物質(zhì)的溫水中，到底如何產(chǎn)生治療效（potency）果，目前仍有爭議，以下幾點(diǎn)是較被認(rèn)同的：
一、機(jī)械性效應(yīng)
當(dāng)身體浸泡在溫泉水中，由于液體（Liquid）靜力壓的關(guān)系，令血液（blood）在體內(nèi)重新分布，據(jù)某統(tǒng)計(jì)分析約有700ml血液回流至胸腔內(nèi)。水療按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水?。话雌渌幬锟煞痔妓嵩?、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。 >>>哪些spa水療受熱捧
而造成利尿效果，故風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等腫脹關(guān)節(jié)因而可以消退，并且在水中浮力及溫?zé)嵝?yīng)也可減少肌肉(muscle)張力、減少疼痛及改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
二、溫?zé)嵝?yīng)
溫泉中熱能可短暫增加部份荷爾蒙在血液（blood）中的濃度，例如(for example)可體素、生長激素、β-endorphin崗等，故對疼痛的減少有暫時(shí)的效果(effect)。
另外，由于免疫球蛋白暫時(shí)抑制，可最大化減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人（patient）的發(fā)炎反應(yīng)，減少疼痛，同時(shí)溫?zé)峥稍黾蛹‰烊唆衬さ纳煺剐?，故可增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
三、 化學(xué)效應(yīng)
在眾多發(fā)炎性或非發(fā)炎性關(guān)節(jié)炎疾病中，發(fā)現(xiàn)有某些金屬或元素的異常代謝，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病患便發(fā)現(xiàn)其血液（blood）中硒、鋅的濃度有所減少。
而溫泉中卻含有豐富的礦物質(zhì)，例如硒、鎂、鋅、銅、硫磺、鈣（Ca)、鈉、氯等。水處理是為了適用于特定的用途而對水進(jìn)行的沉降、過濾、混凝、絮凝，以及緩蝕、阻垢等水質(zhì)調(diào)理的過程。由于社會(huì)水處理生產(chǎn)、生活與水密切相關(guān)，因此，水處理領(lǐng)域涉及的應(yīng)用范圍十分廣泛，構(gòu)成了一個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)應(yīng)用。但是，是否浸泡在溫泉中，便可經(jīng)過皮膚的吸收而增加血液中金屬元素的濃度，這點(diǎn)在研究（research)文獻(xiàn)中仍有很大的爭議。
四、放松(relax)效應(yīng)
病人在發(fā)炎過程(guò chéng)中必須以休息減少炎癥的繼續(xù)，而泡溫泉可達(dá)到休息、減少壓力，無論在身體上、精神上均可達(dá)到放松的目的，因而減少疼痛(téng tòng)。
